Es hora de cambiar el colchón

¿Cómo sabes cuándo cambiar de colchón?

Tal vez pensarás que tu dolor de espalda o cuello es por tu edad o por algún quebranto puntual de salud.

Si bien es probable que pueda ser así, acá te contamos que la postura al dormir influye demasiado,

Según los datos científicos pasamos más de un tercio de nuestra vida durmiendo algo así como 27 años, sin contar la pequeña siesta en horario laboral y que por supuesto tu jefe ni se entera. ¿Te sucede verdad?

Pues bien, el sueño es uno de los mejores placeres de la vida, llegar a tu y acostarte en tu cama sin preocupaciones es lo que la mayoría de las personas deberían de lograr, sin embargo, esto no sucede por causa de diversos factores. Vamos a ver a continuación algunos datos para saber si es hora de renovar tu colchón 

¿Cuándo y dónde comprar un colchón económico? No escatimes en gastos a la hora de cambiarlo, recuerda que es por tu salud el buen dormir

La mayoría de colchones tiene composiciones internas y externas bien sea o amortiguados, telas naturales o materiales compuestos por avanzada tecnología.

Al momento de comprar tu colchón ten en cuenta estas preguntas

¿Cuál es tu peso y estatura?

¿Duermes acompañada/o?

¿Tiendes a moverte durante la noche?

¿Eres friolento o caluroso?

Tu peso y estatura son muy importantes si eres de contextura ancha o gruesa tu colchón estará compuesto por una firmeza alta. Lo bastante para mantenerte a flote y no te hundas con colchones muy suaves 

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Recuerda que las personas con sobre peso son propensas a contraer problemas lumbares, cintura o de cuello, aunque el sobrepeso no es el único para contraer estos problemas, también puede ser causa del día a día si permaneces mucho tiempo sentada/o bien sea por tu trabajo o algún viaje en carretera casi siempre esperamos hasta llegar a nuestro destino sin realizar pausas activas que nos ayuden con nuestra salud.

Si eres una persona de contextura delgada/o Probablemente necesites un colchón suave, confortable o muy confortable  

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En cuanto al altura lo ideal sería unos 10 cm más largo que tu altura, sin embargo si no sufres de ningún problema médico, síntoma muscular o tal vez eres una persona que se despierta con frecuencia y cualquier movimiento por más leve que sea te pueda despertar, en colchones ELDORADO encuentra colchones con tecnología avanzada o movilidad independiente (Tecnología Siebentech)

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Vamos a ver otro tema ¿Duermes solo o acompañado? Si este es tu caso y te gusta dormir solo como un rey existen medidas llamadas King de 200x200cm son los más especiales cuando se trata de cuartos o dormitorios bastantes amplios por lo general lo veras en lugares como hoteles, o zonas de descanso de lujo.

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Continuemos si sufres de la columna o problemas de ciática lo ideal sería dormir en posición fetal o del lado contrario donde tiene mayor dolor, dormir boca arriba con una almohada entre las piernas o usar un colchón firme 

No olvides que el complemento perfecto de tu colchón es una muy buena almohada 

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